Blog

趣味を持つことのメリット

初めまして。物流システムセクション 川勝です。




突然ですが、あなたは何か1つでも趣味がありますか?


過去のブログでも色々紹介がありましたが、社内では趣味を持っている方が多いです。
釣り、ゲーム、ゴルフ、写真、トレーニングジム、などなど…
趣味…ではないですが最近は健康診断が近づいているせいか、ダイエットも流行っています。

私も最近はカメラやお菓子作りなど…継続中です





今回は趣味を持つ事のメリットを3つご紹介したいと思います。

1.ストレス解消

趣味を持つことによってストレス解消につながります。
毎日仕事に追われて疲れているときでも、好きなことをしている時間は夢中になれるので
イライラや不安などを忘れさせ、息抜きや気分転換になってストレス発散になります。

2.人間関係が広がる

トレーニングジムで知り合った人がいる、
ゲームで知り合った人がいる、
そんな経験はありませんか?
人間関係を広げるにはきっかけがないといけませんが、
趣味を持つとあらゆるところで交流する機会が増えます。
実際私もゲームを通じて友人ができたこともあります。

3.知識や経験や行動力などの習得に繋がる

例えば囲碁や将棋などのボードゲームが趣味の人は論理的思考能力、
読書が趣味の人は様々な書籍から仕入れた知識、料理が趣味の人は下拵えや食べ物の扱い方、
などなど趣味から得られた知識や経験が色々な場面で役に立つことは多いはずです。





以上、3つのメリットについてご紹介させて頂きました。

趣味がない…という方も好きなことに没頭する時間を作ることで、
自分自身に大きなメリットをもたらしてくれる、かもしれませんね。